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El verano dispara el consumo de alcohol y Guadalsalus propone un recetario para prevenirlo

fiesta luces led

El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España y el 75,9 % de los jóvenes de 14 a 18 años lo ha consumido el último año

El verano, con sus fiestas, festivales y tiempo libre, crea un caldo de cultivo perfecto para el aumento del consumo de sustancias. Hoy, en ‘Activa Tu Prevención‘, abordamos esta cuestión poniendo el foco en el alcohol. Porque, según el Informe Europeo sobre Drogas 2025, el consumo de alcohol y otras sustancias en Europa tiende a incrementarse en verano. Esto es especialmente relevante en países como España, donde esta bebida es la sustancia psicoactiva más consumida.

Los datos de nuestro país son contundentes. La Encuesta sobre Uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias en España (ESTUDES) de 2024 revela que el 75,9 % de los estudiantes de 14 a 18 años ha consumido alcohol en el último año. Este trabajo, elaborado por el Ministerio de Sanidad, también arroja que un 26,1 % admite haber participado en episodios de consumo intensivo durante el verano. El porcentaje crece en esta época debido al ocio nocturno y la presión social.

Conocedores de estos datos, desde Guadalsalus, un centro especializado en tratamiento de adicciones, lanzan un mensaje de prevención. Lo hacen con consejos prácticos para disfrutar de un verano saludable. De este asunto hablamos en la Onda Local de Andalucía con Luis Rebolo, director general de la entidad. En su intervención ha aludido a la propia temperatura, que “nos invita a beber refrigerados o cócteles que suelen ser con alcohol”. Del mismo modo, ha mencionado “la acumulación de fiestas, romerías, entorno vacacional…” propias de la época estival. Un cambio de hábitos que hace “que se dispare porcentualmente” el consumo.

“Cada vez es menos infrecuente que en nuestros centros de desintoxicación accedan chicos de mucha menor edad”, ha precisado. En concreto, menores de 10 y 11 años han tenido contacto con el alcohol y hasta con la cocaína. Esto provoca el deterioro de la denominada “poda neuronal”, que afecta al desarrollo de los pequeños.

Para hacerles frente, sus consejos son dar una forma estructurada al tiempo de descanso. Por ejemplo, estableciendo hábitos de sueño regulares o el ejercicio físico moderado. Del mismo modo, recomienda optar por planes “que te llenen” y no centrar el tiempo de esparcimiento “en patrones de consumo”. Ahí gana espacio la lectura, la interacción con otros familiares o disfrutar de la naturaleza u otros lugares que ofrezcan “alternativas de ocio saludable”. También ha señalado como relevante saber decir ‘no’ de manera asertiva cuando se ofrecen estas sustancias estupefacientes.

LUIS REBOLO – DIRECTOR GENERAL DE GUADALSALUS

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