MAITE MARCOS- directora técnica de ASAENES
Aseguran que los retos y problemas no quedan reducidos a la privación de libertad para la movilidad, ya que se han producido cambios laborales, económicos, relacionales o comunicacionales, y también se han producido pérdidas de salud, de familiares, de empleo y de proyectos, todas ellas con un fuerte y profundo impacto. Maite Marcos, directora técnica de ASAENES, recomiendan adaptarse a los ritmos propios.
EVITAR PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS
También recomiendan evitar expectativas catastrofistas. Diferenciar entre la cautela y el catastrofismo es esencial para mantener el bienestar emocional. Aseguran que la imaginación puede generar ideas y cosas terribles, algo que es absolutamente innecesario, salvo para incrementar nuestro miedo, ansiedad, enfado y bloqueo.
- Las personas con problemas de salud mental viven el estado de alarma con mayor vulnerabilidad por la posible exclusión social
- FEAFES Andalucía Salud Mental declara que es necesario apostar por la asistencia profesional en la Ley de la Dependencia
- La Asociación Pro Derechos Humanos afirma que las personas con un estado de salud mental mermado deberían salir de prisión para no atentar contra su derecho a la salud
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar (7.0MB)
